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春节假期，你有没有坚持运动？是在走亲访友的间歇抽空慢跑几公里，还是干脆让健身计划“暂停营业”？
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五粮液白酒是著名的浓香型白酒之一，它是以高粱、大米、糯米、小麦、玉米五种精细谷物为原料，以古法工艺配方酿造而成，是世界上率先采用五种粮食进行酿造的烈性酒。
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当我们下定决心减肥时，最先想到的往往是“管住嘴，迈开腿”。很多人坚信，只要增加运动量，就一定能燃烧更多卡路里，从而减轻体重。
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正月剃头对舅舅不好？据了解，“正月不剃头”和“二月二，龙抬头”理发的习俗源远流长，常被视为讨吉利的传统。
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2026年1月29日，西湖大学生命科学学院团队在顶级期刊《Cell》发表突破性研究，首次揭示交感神经系统通过"神经-上皮-免疫"三元网络调控皮肤免疫监视的分子机制。
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除夕将至，又到了全家人围坐在一起看春晚，吃零食的时候了。不过，零食虽然好吃，我们也要警惕零食中的那些高盐“伪装者”和高糖“刺客”
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研究表明，糖尿病高风险人群喝茶，有利于控制血糖，改善胰岛素敏感性；糖尿病患者喝茶则有利于降低空腹血糖和糖化血红蛋白浓度。
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首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师李妍：如果患者本身就是过敏体质，不提倡他的亲朋好友送鲜花给他
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19世纪末，荷兰外科医生Christiaan Eijkman发现喂食精制白米的鸡出现了类似脚气病的症状，而将饲料替换成米糠之后，这种症状又神奇地消失了。
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在人体肠道这个庞大的微生物生态系统中，数万亿微生物通过独特的代谢活动持续影响着宿主的免疫状态。
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国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波介绍，国家中医药局高度重视脾胃病防治
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当我们身处高压环境时，除了明显感到紧张、心跳加速、呼吸急促，身体内部也在悄悄发生变化，压力会触发更高层级的“警报”
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一提到护肝，很多人的第一反应就是“控油、控碳、控荤腥”，仿佛主食是肝脏的“头号敌人”。但长期坚持不仅会引发焦虑，还会因过度节食导致营养不足、免疫力下降。
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“每逢佳节胖三斤”，春节过后减重再次成为全民话题。然而“难掉秤、易反弹”成了当下大多减重人群的共同困扰。殊不知，餐桌之上的国民食材豆芽，竟是隐藏的天然减脂高手。
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新年的坚果盘子里，瓜子可是常客，人手一把，就能“嗑出感情、嗑出年味”，在“咔咔咔”的声音中，混杂着大家的欢声笑语，已然成为了一种独特的家乡记忆。
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一氧化碳无色无味，难以觉察，一旦吸入过多就会引发急性中毒，以下常见的生活场景和时下流行的休闲娱乐活动需要格外提高警惕：
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睡前数羊、吃褪黑素就能解决失眠？”对不少长期被失眠困扰的人来说，这种办法早已难以奏效。
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北京医院（国家老年医学中心）内分泌科主任医师郭立新：糖尿病患者罹患带状疱疹的风险比一般的人高60%
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正确区分生殖器官的体细胞对于性别确定、性激素的生成以及生殖细胞的产生至关重要。
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健康体重管理是一个长期过程，核心在于均衡和适量。饮食要多样化、适量摄入、规律进餐，搭配积极运动
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丰子恺在随笔《吃瓜子》中曾说过这样一段趣话：“中国人具有三种博士的资格：拿筷子博士、吹煤头纸博士、吃瓜子博士。”
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不少网友在春节期间开启了天天吃剩菜的生活这样的“剩宴”安全吗？
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春节期间，很多地方都有吃“糯唧唧”的习俗，像是谐音“年年高”的年糕，“八方来财”的八宝饭……不仅寓意好，还好看、好吃。
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每年春节前后，都是砂糖橘大量上市的季节，也是它成为水果界顶流的时候。家家户户都成筐成筐地买，很多人一吃就停不下来，“橘子皮小山”一堆又一堆。
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如题所见，过年包了红包，是发 800 好，还是发 888 好？
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春节期间，家家户户都有特色年味，外出走亲访友时，也常常一起享用美食。
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蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。
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最近，很多社交平台上都能看到类似的标题：运动不到30分钟相当于白运动！只有锻炼30分钟以上才能真正减脂。
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回家过年虽然开心，但“每逢佳节胖三斤”也让不少人感到烦恼。那么，该如何防止过节长肉呢？注意这 7 点“不要”，或许能避免过节“长膘”。
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